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痩身エステの極意 [痩身ダイエット]

1、筋肉太りか、脂肪太りか?
2、汗はかきやすいか?
痩身エステ探しのために、自分の体を正確に認識すること。
二つのポイントだけなので、一番最初に確認してください。
 この結果で、もしもあなたが脂肪太りタイプで、しかも汗をかきやすいタイプならエステに通っている間、暴飲暴食や不摂生さえしなければ痩せることが可能です。
が、反対にもし、あなたが筋肉太りタイプで汗のかきにくい体だとしたら……エステで痩せるにはかなりの覚悟が必要です。

 なぜエステでは筋肉太りの人や、汗をかきにくい人は痩せにくいのでしょうか?
それは多くの痩身エステが、「脂肪が燃えやすい」状態にするために、体を温めることで血行と発汗を促す方法だからです。
もしいきなりそういった手法を、普段汗をかきにくい人が受けたら?
汗が出るどころか、ノボせてしまう危険性があります。
 また、過去に運動をしていた人に多い「筋肉太りタイプ」は、汗もかきますし、一見痩身が簡単のように思えますが、実はそうではありません。
運動をやめてしまったことで、今まで全然体を動かしていなかった人とくらべても、よっぽど代謝が落ちてしまっているのです。
ぱっと見て引き締まって見える体でも、実はセルライトがたっぷり、下半身は冷え性、なんてことも多いのです。
 サロンに通いだしてから、痩せにくいち気づいても遅いので、この時点から、自分の体、体質をキチンと把握しておきましょう。
エステティシャンの手で、セルライトはあるけれど脂肪で柔らかい脚と、筋肉で硬い脚、どっちをほぐしやすいかは言うまでもないですよね。


 ということは、簡単に言うと、エステで痩せるためには、汗のかきやすい体になることです。
もちろん、「汗の出やすい体」作りを、痩身エステで行ってもらうこともできます。
 でも結果を出すためではなく、スタート地点に立つためだけにお金を払うなんて・・・とおもいませんか? 
そこで痩身エステに通う前に、痩せるための準備には最適な場所、「発汗サロン」。
文字通り、汗を出すためのサロンです。
ほとんどのところが、エステよりも手軽に通えて、金額も安いです。
まずはここから通ってみてください。


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